Gairah Seks Menurun Pasca Melahirkan Dan Solusinya

Gairah Seks Menurun Pasca Melahirkan Dan Menyusui Berikut Solusinya

Kaum wanita setelah melahirkan, kemudian menyusui anaknya memang gairahnya cenderung menurun drastis. Penyebabnya cukup banyak tapi saya akan membagi dua yaitu pada fisik dan psikis. Mari kita runut satu persatu.

Penyebab:

1. PSIKIS 

Setelah melahirkan bentuk tubuh wanita mengalami perubahan sehingga beberapa wanita menjadi kurang percaya diri yang kemudian menurunkan gairah seksualnya. Perasaan cinta dan kasih sayangnya yang lebih condong kepada bayi yang baru dilahirkannya juga sangat mempengaruhi gairah seksualnya.

Namun peneyebab utamanya secara psikis tak lain adalah belum pernahnya merasa orgasme ketika berhubungan seksual sebelum masa kehamilan dan melahirkan. Sehingga wanita merasa ML itu sebuah kegiatan yang membosankan. Istilahnya "untuk apa ML lagi toh sudah punya anak" .Karena merasa cita-citanya sudah tercapai, menjadi enggan berhubungan seksual lagi akibat belum pernah merasa orgasme.

2.FISIK

Selain mengalami perubahan bentuk tubuh, bagian tubuh wanita juga masih mengalami trauma rasa sakit pada vagina pasca melahirkan. Seperti adanya bekas jahitan pada vagina atau perut bekas oprasi cesar.

Meningkatnya kadar prolaktin yang mendorong produksi ASI tapi menurunkan kadar dopamin,   dapat juga menurunkan gairah seks. Maka dari itu, wanita menyusui cenderung menurun gairah seksualnya.

SOLUSI:

1.PSIKIS

Seorang suami dalam masalah ini berperan sangat penting. Suami harus pandai merayu dan berbicara agar kondisi psikis istrinya kembali bergairah dan percaya diri. Katakan saja dirinya tetap cantik dan seksi meski sudah memilik bayi. Ciptakan juga suasana romantis (gunakan imajenasi anda atau cari di google he..he..) dan akhiri dengan ML yang saling memuaskan.

Seorang istri juga perlu membangkitkan kembali rasa percaya diri dan gairahnya dengan banyak berpikir positif. 

Namun rayuan saja tidak cukup. Suami harus meyakinkan istri kalau ML itu sangat nikmat dan menyenangkan. Dengan cara suaminya tidak terlalu cepat orgasme (TCO). Bagaimana caranya agar suami tidak TCO silahkan klik halaman konsultasi seks.

2. FISIK

Untuk mengembalikan kebugaran fisik pasca melahirkan wanita bisa mengkonsumsi makanan  bergizi seimbang yang mengandung protein, karbohidrat, zat besi, vitamin B1, B6, B12 seperti pada nasi, ikan, daging, buah kurma, apel dan makanan bergizi lainnya. 

Melakukan olah raga ringan, atau melakukan senam khusus bagi ibu yang sudah melahirkan bisa anda lakukan contohnya senam kegel. Anda tinggal menghubungi instrukturnya.

Suami juga pada saat foreplay dan penetrasi harus melakukannya dengan lembut. Agar istrinya tidak merasa sakit karena mungkin saja vagina istri masih trauma karena adanya bekas jahitan.

3. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter.

Kunci untuk mengembalikan gairah seks sebenarnya hanya satu, yaitu keyakinan untuk merasakan kembali kenikmatan dalam hubungan seksual. Karena normalnya manusia memang melakukan aktifitas seksual sebagai bagian dari kegiatan hidupnya...